GurinS- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя GurinS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2495 ккал

Жир: 106,60г | Белк: 149,49г | Углев: 239,57г. Завтрак: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Орехомания Грецкий Орех, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Мороженое Пломбир, Абрикос, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Акашево Печень Куриная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurinS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurinS- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

GurinS-Изменение Веса