LizBennet93- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1253 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 79,15г | Углев: 177,42г. Завтрак: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche. Обед: Olio d'oliva, Voiello Farfalle, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Ужин: Orogel Contorno Tricolore, Olio d'oliva, Pane Integrale, Vitello Magro. Перекус/Другое: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Twinings Earl Grey Tea, Pesca, Albicocche. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Killer fat burning + upper body - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса