DFFilafova- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1142 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 120,58г | Углев: 98,02г. Завтрак: Зеленый Чай, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой). Обед: Савушкин Кефир 2,5%, Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Ужин: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Поставы Городок Кефир 3,8%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Лимон, Мёд, Зеленый Чай. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса