Smartielein- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Smartielein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1786 ккал

Жир: 105,81г | Белк: 89,79г | Углев: 115,88г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Обед: Pflanzenöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Aldi Rinder-Filetsteak, Rinderhüftsteak, Nudeln (Gekocht). Ужин: Feurich Chickpea Chips. Перекус/Другое: Gutes Land Gouda , Schöller Kaktus 4 Friends. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smartielein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smartielein- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Smartielein-Изменение Веса