Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
31 июл 20
klopik84- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
530 ккал
Жир: 25,43г | Белк: 37,01г | Углев: 38,56г.
Завтрак:
Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры, Ермолино Кордон-Блю, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Вода.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю