hj1008- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

주말 빵데이를 위해 주중 관리!

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1315 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 79,84г | Углев: 158,39г. Завтрак: 피클, 현미밥, 깻잎, 상추, 토마토계란, 삶은 계란, 오이소박이, 갓김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 복숭아, 키위 열매. Обед: 닭강정, CU 불타는 어묵김밥. Ужин: 김치찜, 참외, 찐단호박, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Перекус/Другое: 오트리 고메넛츠2, 카누 카누 마일드 로스트 미니. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса