Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eriicacg
Журнал
30 июл 20
Eriicacg- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя Eriicacg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1526 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 75,09г | Углев: 168,64г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Shefa Leite Semidesnatado, Club Social Original , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Sergel Picolé Light Chocolate Belga, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Фитнес - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eriicacg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю