Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
30 июл 20
VerWolf- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
125 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1983 ккал
Жир: 105,43г | Белк: 107,28г | Углев: 159,15г.
Завтрак:
Меридиан Сельдь Слабосоленая, Яичница с Помидорами, Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Кинто Шрирача Соус Перечный, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Индолина Колбаски из Индейки, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Киви, Мираторг Эскалоп из Свинины.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Домик в деревне Сметана 20%.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю