evgantonova- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

После отдыха на Алтае - отвес! Это суперновость))

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1263 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 68,39г | Углев: 143,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Каша Рисовая на Молоке. Обед: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Кукуруза. Ужин: Бкк Печенье Плазма, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Крыжовник, Мёд. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Бкк Печенье Плазма, Рузское Молоко Ряженка. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса