Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аНАСТасиЯ_91
Журнал
29 июл 20
аНАСТасиЯ_91- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя аНАСТасиЯ_91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура! С завтрашнего дня планирую начать чередование белковых и углеводных дней💪🏻
Посмотрим, что из этого выйдет 🙏🏻
56 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1229 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 65,81г | Углев: 119,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом.
Обед:
ВкусВилл Тепаньяки с Курицей.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом".
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аНАСТасиЯ_91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю