dt2008- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1727 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 69,48г | Углев: 266,29г. Завтрак: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Tropicals, Outshine Grape Fruit Bar, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Apples, Outshine Peach Fruit Bar, Skinny Pop Popcorn (20g). подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса