みふか- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率24.8%

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

986 ккал

Жир: 19,14г | Белк: 38,05г | Углев: 165,33г. Завтрак: はちみつ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, バナナ, キウイフルーツ, 干しイチジク. Обед: カレーハウスCoCo壱番屋スパイスカレー The Asia. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю