clydebrown- Журнал, 10 июл 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013

195,0 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2013:

1769 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 91,59г | Углев: 182,85г. Завтрак: Grape Crystal Light Energy, Bananas, Strawberries. Обед: Creamy Peanut Butter, Dakota 12 Grain, Grape Crystal Light Energy, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Ужин: Croutons, Red Onions, Finely Shredded Taco Cheese, French Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Broccoli, Original Spiced Rum, Diet Coke (20 oz Bottle), Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Celery, Creamy Peanut Butter, Apples, G2 Perform 02 - Glacier Freeze (Bottle), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), 5-Hour Energy Drink. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю