pooh4062- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1535 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 122,28г | Углев: 108,13г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 삶은계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 파리바게트 호밀호두식빵, 스포맥스 단백질쉐이크, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Ужин: 닭죽, 양파, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 삶은계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 도토리묵. Перекус/Другое: 계란 노른자, 삶은 계란흰자, 복숭아, 오이 (껍질 포함). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса