larilyn- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 92
Temp 97.2
O2 97, 53p

73,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1036 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 88,79г | Углев: 16,02г. Завтрак: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Pampa Fancy Smoked Mussels, Island Sun Chunk Light Tuna in Water, Mac's Snacks Chicharrones, Green Olives. Ужин: Onions, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса