Katucha_yaroshchuk- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Katucha_yaroshchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1497 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 78,55г | Углев: 165,76г. Завтрак: Варенье из Смородины, Яготинский Молоко 2,6%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Обед: Комо Сыр Твердый Голландия, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Кабачки Тушеные, Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Оливковое Масло, Росток Хлебец , Кабачки Тушеные, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Перекус/Другое: Фисташки, Малина, Bob Snail Яблочно-Грушевые , Дыня. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katucha_yaroshchuk- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса