Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
27 июл 20
lydium- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I eat plenty of fiber and protein. trying to cut back on carbs.
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
881 ккал
Жир: 26,46г | Белк: 43,66г | Углев: 117,27г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Clam Chowder, Archway Cookies Windmill Cookies, Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Orange Sherbet , Sherbet.
подробнее ...
2895 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, walking - 3 часа и 5 минуты, Вязание - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю