Taysmama32- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя Taysmama32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

1728 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 94,34г | Углев: 207,29г. Завтрак: Splenda, Coffee, sugar free maple and brown sugar oatmeal. Обед: Shredded Chicken, supreme pizza kroger, tortilla chips. Ужин: Chili Con Queso Dip, boneless skinless chicken, Salsa, rice. Перекус/Другое: half baked ice cream, cheese crackers with peanut butter. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taysmama32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taysmama32- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Taysmama32-Изменение Веса