Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
27 июл 20
ACA_2020- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
948 ккал
Жир: 17,97г | Белк: 78,72г | Углев: 121,78г.
Завтрак:
Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Succo di Limone.
Обед:
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Wasa Integrale.
Ужин:
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Alpro Coconut Dessert, Vitasnella Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Succo di Limone.
Перекус/Другое:
Pesca, Vigorsol Air Action, Muller Yogurt Pistacchio 0%.
подробнее ...
1238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю