pooh4062- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50에서 한참 멀어진 체중~~
거의 일주일에 두세번 즐긴 치팅데이 ㅠ
반성하라...
오늘도 화이팅 ^^♡

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1539 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 103,76г | Углев: 59,16г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 삶은계란, 스포맥스 단백질쉐이크, 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바게트. Ужин: 닭가슴살, 오리구이, 닭죽, 삶은계란. Перекус/Другое: 오이 (껍질 포함), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 롯데제과 드림카카오 82%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса