dt2008- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

118,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2621 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 63,48г | Углев: 429,85г. Завтрак: One A Day Men's Vitacraves Gummies, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai Zambia Bing Cherry, Oatmeal. Обед: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Tribe Mediterranean Style Hummus, Bai Costa Rica Clementine, Skinny Pop Popcorn (20g), Outshine Peach Fruit Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar. Ужин: Skinny Pop Popcorn (20g), Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Outshine Lemon Fruit Bar, Fresh Direct Butternut Squash & Apple Soup. Перекус/Другое: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Popsicle Sugar Free Popsicles, Outshine Strawberry Fruit Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

4070 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса