chiara-ca- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Settimana prossima niente straordinarie al lavoro....le 5/8 ore in pìù che passavo seduta al pc le passerò camminando o in palestra

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2368 ккал

Жир: 96,14г | Белк: 114,32г | Углев: 233,78г. Завтрак: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Обед: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Vino Chardonnay, Crackers, Italiamo Pomodori Datterini, Paella. Ужин: Crackers, Pangrattato (Condito), Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga. Перекус/Другое: Kefir. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Fitbit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса