kolbaca911- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1458 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 72,99г | Углев: 138,75г. Завтрак: Gusto Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Наполеон ПП, Яйцо, Чеснок, Петрушка, Укроп, Савушкин Творог 1%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Обед: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса