BetMeza- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя BetMeza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1000 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 89,38г | Углев: 15,55г. Завтрак: Vegetalistos Espinaca Baby, Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, San Jacinto Queso Asadero. Обед: Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Dijon Mustard, Lechuga de Hoja Verde, HEB Mantequilla sin Sal, Tomates Cherry, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Ужин: San Jacinto Queso Asadero, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Перекус/Другое: Isopure Cookies And Creme Proteina Zero Carb, Carlos V Stick sin Azúcar, Pepino (Pelado), Carlos V Stick sin Azúcar. подробнее ...

1143 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BetMeza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BetMeza- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

BetMeza-Изменение Веса