nethsouza- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя nethsouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

982 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 46,82г | Углев: 84,54г. Завтрак: Frizzo Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Kibe Assado. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Minas, Marilan Biscoito Amanteigado. подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nethsouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nethsouza- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

nethsouza-Изменение Веса