lucianaeugenio- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quinta feira

67 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 67 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1369 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 103,36г | Углев: 105,12г. Завтрак: Abacate, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Farofa, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Passatempo Brigadeiro de Panela, Mamão. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса