Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
23 июл 20
3volk- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
3045 ккал
Жир: 254,21г | Белк: 164,59г | Углев: 25,95г.
Обед:
Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Конфеты из Риккоты1, Billa Вяленые Томаты.
Ужин:
Перекресток Грудинка Свиная, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Кунжутное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Конфеты из Риккоты1, Клубника Перетёртая с Эритритом.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю