rooxy4- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1239 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 52,94г | Углев: 168,59г. Завтрак: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Обед: Pesca Noce, Wasa Integrale, Caseificio Valcolatte Ricotta, Esselunga Arrosto di Tacchino, Melanzana Cotta. Ужин: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Anguria, Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Esselunga Piselli, Ossobuco. подробнее ...

442 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Google Fit - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса