natroli1- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

117,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1643 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 54,79г | Углев: 170,85г. Обед: Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Dreikorntoast , Milfina Butter , Pfirsiche, Walnüsse, Cocktailtomaten, Dosentomaten, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Ужин: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Seeberger Sesam Ungeschält , Milfina Butter, Cucina Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. Перекус/Другое: Dat Backhus Rosinenbrötchen, Milch 1,5%. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса