arnold.1947- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2034 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 162,76г | Углев: 151,98г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Обед: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Голландский, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса