ALLA ALISAI- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1577 ккал

Жир: 80,09г | Белк: 110,76г | Углев: 103,07г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Черешня, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Обед: Куриные Голени, Обычные Блины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Ужин: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Колибри Мороженое Рожок Крем-Брюле. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Творог Детский Черника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.

22 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса