Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
21 июл 20
Marina_Angel- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1078 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 60,39г | Углев: 139,62г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Белая Мука, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Яблоко, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
Ужин:
Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суши Шоп Филадельфия Роял, Суп Грибной.
подробнее ...
1234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю