SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя SamTheManWithAWeightLossPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

575 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 30,03г | Углев: 64,47г. Завтрак: Wholemeal Bread, Coffee, Poached Egg. Обед: French Bread, Morrisons Reduced Fat Houmous. Перекус/Другое: French Bread. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

good going!

21 июл 20 написано членом: cetogenevieve

Thanks!!! Feeling good!

21 июл 20 написано членом: SamTheManWithAWeightLossPlan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса