Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
21 июл 20
_Erudit_- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1342 ккал
Жир: 45,84г | Белк: 133,59г | Углев: 98,67г.
Завтрак:
Лимон, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой.
Обед:
Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Яичный Белок, Евроопт Сыр Белая Русь 45%.
Ужин:
Лимон, Зелёный Чай, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Евроопт Огурец, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю