Joanna Skraburska- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Joanna Skraburska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Potrzebuję więcej witamin, wyskoczyła mi opryszczka, co mam jeść???? 🤔🤔🤔

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1116 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 52,53г | Углев: 110,08г. Завтрак: Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory, Mestemacher Pumpernikiel. Обед: Gruszki. Ужин: Czosnek, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Mlekovita Ser Favita Tłusty, Mięso z Piersi Kurczak. Перекус/Другое: Białe Wino Stołowe, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna Skraburska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna Skraburska- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Joanna Skraburska-Изменение Веса