rooxy4- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1652 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 88,76г | Углев: 204,94г. Завтрак: Albicocche, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Обед: Pesca Noce, Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Zucca Cotta. Ужин: Verdura Cotta, Gelato al Cioccolato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Siviero Maria Gelato Stracciatella , Gelato al Pistacchio, Frutta Secca Mista, Pomodori, Avocado, Luxor Salsa Tahina, Esselunga Ceci, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperone Rosso Dolce, Carote, Finocchio. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса