АляМай- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1293 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 104,31г | Углев: 85,53г. Завтрак: Чай, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Гречневый Суп, Говядина Постная. Ужин: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса