pozitronik- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1743 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 162,80г | Углев: 143,08г. Завтрак: Добрая Буренка Творог 0,5%, Сахар, Ананасовый Смузи Боул с Куркумой и Семенами Чиа , Чиабатта с Сыром и Ветчиной. Обед: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Бифштекс с Запеченным Картофелем. Ужин: Треска с Пюре из Горошка. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса