Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
21 июл 20
3volk- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
3030 ккал
Жир: 249,04г | Белк: 179,67г | Углев: 20,74г.
Обед:
Delicato Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Печенье Миндальное 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Kuc Сербская Брынза, Berni Вяленые Томаты, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Яйцо Куриное, Петруха Бедро Куриное.
Ужин:
Петелинка Окорочок с Кожей, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Джем Вишневый Домашний1, Cheese Gallery Cheddar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю