meepersjeepers- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Probably water weight, we'll see 😅

60,1 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1192 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 108,94г | Углев: 117,53г. Завтрак: Smash Mallow Cinnamon Churro, Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer, Coffee. Обед: Black Pepper , Sriracha Sauce, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Butternut Bread White Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, El Milagro White Corn Tortilla, Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re on it girlie 🤗💪💪❤️❤️💜💚

20 июл 20 написано членом: jcmama777

❤️✨

21 июл 20 написано членом: meepersjeepers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса