xeniavirginie- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

625 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 24,21г | Углев: 84,81г. Обед: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Shitake, Tomates Cereja, Alface. Перекус/Другое: Vitao Chia em Grãos, Avocado, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola, AdeS Leite de Soja Zero, Essential Nutrition ChocoKI. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса