Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaTverdovskaua
Журнал
20 июл 20
SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1942 ккал
Жир: 69,37г | Белк: 93,74г | Углев: 242,16г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская.
Обед:
Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречневая Каша.
Ужин:
Киевхлеб Сухари Киевские, Сливы, Кровяная Колбаса, Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Брынза, Булка с Повидлом, Сливы, Булка с Повидлом, Класс Сырковая Масса , Сливы, Персики, Булка с Повидлом, Травяной Чай, Сыр.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю