hj1008- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1216 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 99,30г | Углев: 120,62г. Завтрак: 깻잎, 상추, 열무된장국, 현미밥, 삶은 계란, 두부부침, 갓김치, 마늘장아찌, 토마토, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Обед: 생선까스. Ужин: 찐단호박, 참외, 깻잎, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Перекус/Другое: 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса