ira.12- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя ira.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1769 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 80,17г | Углев: 208,02г. Завтрак: Danone Activia Haselnuss, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Обед: Leitungswasser, Buchweizen, Bratensoße, Putenschinken (Gekocht), Lidl Salatgurke. Ужин: Milbona Jogurt Proviact, Zucker, Schwarztee, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lidl Krustenbrot, Wassermelone. Перекус/Другое: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Wasser, Mister Choc Golden Puffs, Mister Choc Wafer Duo, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Mango. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.12- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

ira.12-Изменение Веса