strikesagain- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя strikesagain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

93,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1648 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 89,17г | Углев: 154,29г. Завтрак: Jajecznica, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Tymbark Sok Bananowy, Tymbark Nektar Banan. Обед: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Żytni. Ужин: Czosnek, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowany Kalafior (z Surowego), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Перекус/Другое: San Bieszczadzkie Suchary. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strikesagain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strikesagain- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

strikesagain-Изменение Веса