dani.p2- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oké ik weet waarvan. gelukkig al 2 dagen weer redelijk goed gegeten dus nu moeten we langzaam weer naar beneden gaan. Rust in mijn hoofd is er nog niet precies maar wil wel graag in mijn maat 38 blijven😊

63,2 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1053 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 54,67г | Углев: 136,93г. Завтрак: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Обед: Tommies Snoeptomaatjes, AH Conference Peren, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Ужин: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Rode Paprika, Jumbo Champignon Roerbakmix. Перекус/Другое: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Komt goed 😉🤗

18 июл 20 написано членом: Rommeltjes

Komt goed👍

18 июл 20 написано членом: chrisp72

Gewoon weer terug in je regime, komt goed!

18 июл 20 написано членом: keto_danny

Ja precies tis nog niet zo heel makkelijk maar pak nu ipv de pot pindakaas of pasta naar de snack tomaatjes of komkommer

18 июл 20 написано членом: dani.p2

Heel goed!

18 июл 20 написано членом: keto_danny

Komt goed 💪🏽

18 июл 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса