Siyanie- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1948 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 84,94г | Углев: 259,57г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Heinz Многозерновая Каша. Обед: Красный Лук, Помидоры, Сыр Маасдам, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яшкино Вафли Шоколадные. Ужин: Банан, Картофель Отварной, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса