nikos85mail.ru- Журнал, 18 июл 20

Это надо же так разожраться 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ это просто мазафака . Ну ничего , у меня все получится и я все исправлю

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

796 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 49,18г | Углев: 79,82г.   Завтрак: Рот Фронт Батончики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Укроп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...