KJblue86- Журнал, 18 июл 20

Параметры Пользователя KJblue86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A teeny tiny loss this week, but at least it went down 😆

101,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2020:

1282 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 78,11г | Углев: 110,26г. Завтрак: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut), Egg (Whole), Mission Seeded Wrap. Обед: Bonne Maman Rhubarb and Strawberry Yoghurt, By Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Ужин: Burgers. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Every drop adds up! Well done 🤗

18 июл 20 написано членом: bubblegum14

Thank you Bubble. Have lost my motivation this week. Trying to kick-start myself today x

20 июл 20 написано членом: KJblue86

Come on KJ! We are all rooting for you!!

20 июл 20 написано членом: Anne_145

Ahh thank you Ann! Had a good day so far, just need to keep it going! ☺

20 июл 20 написано членом: KJblue86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJblue86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJblue86- Журнал, 18 июл 20

Оставить свой Комментарий

KJblue86-Изменение Веса