Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xeniavirginie
Журнал
17 июл 20
xeniavirginie- Журнал, 17 июл 20
Параметры Пользователя xeniavirginie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2020:
730 ккал
Жир: 26,74г | Белк: 33,77г | Углев: 93,94г.
Обед:
Mexerica, Tomates Cereja, Grão-de-Bico, Kenko Gengibre em Conserva, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Essential Nutrition ChocoKI, AdeS Leite de Soja Zero.
Перекус/Другое:
Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Avocado, Essential Nutrition ChocoKI, AdeS Leite de Soja Zero.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Силовая Тренировка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xeniavirginie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю